photo Atelier d'essai de Tango argentin

Atelier d'essai de Tango argentin

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Granville 50400

Du 12/09/2026 au 12/09/2025

C'est le 1er atelier de Tango argentin de la saison à Granville au Club.d.t.j. Bienvenue ! je serai ravie de vous renseigner 06 85 46 87 55. PS : amener de quoi vous désaltérer. Nathalie Clouet, Professeure diplômée d’état. Vous pourrez mettre ce que vous voulez dans le chapeau. Les ateliers consistent en une mise en danse de bal progressive, avec préparation corporelle pour se relier aux autres, à la musique. Les ateliers sont conçus avec un créneaux pour pratiquer librement. 

photo Atelier d'essai de Tango argentin

Atelier d'essai de Tango argentin

Atelier, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Du 12/09/2026 au 12/09/2025

C'est le 1er atelier de Tango argentin de la saison à Granville au Club.d.t.j. Bienvenue ! je serai ravie de vous renseigner 06 85 46 87 55. PS : amener de quoi vous désaltérer. Nathalie Clouet, Professeure diplômée d’état. Vous pourrez mettre ce que vous voulez dans le chapeau. Les ateliers consistent en une mise en danse de bal progressive, avec préparation corporelle pour se relier aux autres, à la musique. Les ateliers sont conçus avec un créneaux pour pratiquer librement. 

photo Atelier d'essai de Tango argentin

Atelier d'essai de Tango argentin

Atelier, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Le 19/09/2025

2e atelier de Tango argentin de la saison à Granville au Club.d.t.j. Bienvenue ! je serai ravie de vous renseigner 06 85 46 87 55. PS : amener de quoi vous désaltérer. Nathalie Clouet, Professeure diplômée d’état. Vous pourrez mettre ce que vous voulez dans le chapeau. Les ateliers consistent en une mise en danse de bal progressive, avec préparation corporelle pour se relier aux autres, à la musique. Les ateliers sont conçus avec un créneaux pour pratiquer librement. 

photo Atelier d'essai de Tango argentin

Atelier d'essai de Tango argentin

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Granville 50400

Le 19/09/2025

2e atelier de Tango argentin de la saison à Granville au Club.d.t.j. Bienvenue ! je serai ravie de vous renseigner 06 85 46 87 55. PS : amener de quoi vous désaltérer. Nathalie Clouet, Professeure diplômée d’état. Vous pourrez mettre ce que vous voulez dans le chapeau. Les ateliers consistent en une mise en danse de bal progressive, avec préparation corporelle pour se relier aux autres, à la musique. Les ateliers sont conçus avec un créneaux pour pratiquer librement. 

photo Utiliser les ressources numériques de la Bibliothèque départementale de la Manche (Transat) : trucs et astuces

Utiliser les ressources numériques de la Bibliothèque départementale de la Manche (Transat) : trucs et astuces

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Le 26/09/2025

Un accompagnement en petit groupe pour découvrir Transat, les ressources numériques proposées par la Bibliothèque Départementale de la Manche et savoir les utiliser : presse en ligne, films, auto-formations, musique, livres numériques et audio… Gratuit et ouvert à tous, sur inscription .

photo Stage de danse contemporaine

Stage de danse contemporaine

Atelier, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

Stage de danse contemporaine avec Victor Duclos. Un stage de rentrée pour bien commencer l'année scolaire à destination des adultes, tout niveau. Pas de prérequis, seulement l’envie de danser ! Ce stage sera donné par Victor Duclos et est à destination des adultes, tout niveau, pour découvrir la danse contemporaine. "Le matin nous prendrons le temps de chauffer le corps et d’explorer ses possibilités au travers d’exercices simples, en silence et en musique. L’après-midi sera tourné vers la création en traversant des processus d’écriture inspirés de différents chorégraphes contemporains. Un temps d’écriture « à la manière de »." Voici les infos pratiques : Au programme : de 10 h à 12 h 30 : chauffe et exploration. de 14 h à 17 h 30 : atelier de composition « à la manière de ». Jauge : plancher, six personnes ; plafond, douze personnes. Tarif : 160 €, les douze heures d’enseignement. Les détails et l’inscription sont à retrouver sur www.leleurre.fr.

photo Stage de danse contemporaine

Stage de danse contemporaine

Danse - Bal - Cabaret

Granville 50400

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

Stage de danse contemporaine avec Victor Duclos. Un stage de rentrée pour bien commencer l'année scolaire à destination des adultes, tout niveau. Pas de prérequis, seulement l’envie de danser ! Ce stage sera donné par Victor Duclos et est à destination des adultes, tout niveau, pour découvrir la danse contemporaine. "Le matin nous prendrons le temps de chauffer le corps et d’explorer ses possibilités au travers d’exercices simples, en silence et en musique. L’après-midi sera tourné vers la création en traversant des processus d’écriture inspirés de différents chorégraphes contemporains. Un temps d’écriture « à la manière de »." Voici les infos pratiques : Au programme : de 10 h à 12 h 30 : chauffe et exploration. de 14 h à 17 h 30 : atelier de composition « à la manière de ». Jauge : plancher, six personnes ; plafond, douze personnes. Tarif : 160 €, les douze heures d’enseignement. Les détails et l’inscription sont à retrouver sur www.leleurre.fr.

photo Atelier théâtre de papier

Atelier théâtre de papier

Atelier, Manifestation culturelle, Festival généraliste, Spectacle, Théâtre, Pour enfants

TESSY-BOCAGE 50420

Le 11/10/2025

Dans le cadre du Festival de conte Histoire(s) d’en découdre, porté par le Département de la Manche : En amont du spectacle un atelier théâtre de papier vous est proposé. Et mes ailes compagnie : Théâtre d’objets. Et mes ailes se sont déchirées comme une feuille de papier. C’est le nom du spectacle qui a donné naissance à la compagnie en 2013. Installés aux ateliers intermédiaires à Caen, Fabienne et Tom conjuguent musique, papier et marionnettes à leur jeu sur scène avec la volonté de transmettre aux plus jeunes Histoire, Littérature et Science. Un projet artistique au service du savoir.

photo Atelier théâtre de papier

Atelier théâtre de papier

Théâtre, Atelier

Tessy Bocage 50420

Le 11/10/2025

Dans le cadre du Festival de conte Histoire(s) d’en découdre, porté par le Département de la Manche : En amont du spectacle un atelier théâtre de papier vous est proposé. Et mes ailes compagnie : Théâtre d’objets. Et mes ailes se sont déchirées comme une feuille de papier. C’est le nom du spectacle qui a donné naissance à la compagnie en 2013. Installés aux ateliers intermédiaires à Caen, Fabienne et Tom conjuguent musique, papier et marionnettes à leur jeu sur scène avec la volonté de transmettre aux plus jeunes Histoire, Littérature et Science. Un projet artistique au service du savoir.

photo Ensemble Philéas, concert découverte des timbres instrumentaux pour les petites oreilles (0-3ans)">

"Les Traversées Tatihou" > Ensemble Philéas, concert découverte des timbres instrumentaux pour les petites oreilles (0-3ans)

Atelier, Manifestation culturelle, Concert, Manifestation culturelle, Pour enfants

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Le 22/08/2021

Dans le cadre des Traversées Tatihou. L’humeur de sa maman est le premier concept que saisit un bébé, en écoutant le rythme et le ton de sa voix : bien avant qu’il comprenne le langage, il comprend la musique sous-jacente. De même qu’il sait faire la différence entre des visages heureux et tristes, un bébé de 9 mois sait distinguer les musiques gaies et mélancoliques et repérer différents instruments. La musique classique serait tellement bénéfique pour les bébés… que certains évoquent même « l’effet Mozart ». Mais ces ateliers sont avant tout de formidables moments d’échanges intergénérationnels. Parents, grands-parents… tous se laissent gagner par la joie de partager des moments de pur bonheur avec les tout petits. Une quinzaine de bébés et de parents sont installés sur des coussins autour des 5 musiciens, qui leur font découvrir une large variété de sons, de rythmes et d’émotions par de courts extraits interprétés par deux violons, un alto, un violoncelle et un hautbois. 9h30, 10h30? 11h30, 12h30.

photo Atelier vocal et de découverte musicale avec M'Buru">

"Les Traversées Tatihou" > Atelier vocal et de découverte musicale avec M'Buru

Musique, Atelier, Chorale - Chant

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Le 23/08/2021

Dans le cadre des Traversées Tatihou. Un atelier pour explorer par le son et la voix l’univers magique de MBuru. En privilégiant des formes simples dans les structures et en utilisant le chant comme un véhicule de l'émotion au travers du son, nous pourrons partager avec des groupes musiciens amateurs la mise en place de petites séquences musicales qui, tout en restant ludiques, privilégieront la concentration et l’implication artistique. Jeunes musiciens et amateurs à partir de 10 ans.

photo Évènement Famille

Évènement Famille "Noël sous les étoiles" - Planétarium Ludiver

Atelier, Fête, Musique, Concert

La Hague 50440

Le 23/12/2021

Concert de M. Ribouldingue « Une balançoire sur la Lune » à 14h00 ou 16h00 (sur réservation) + Tout un après-midi d’ateliers « construction déco-astro de Noël ». Une multitude de possibilité s’offre à vous : - Concert + séance de planétarium + atelier de construction. - Concert + atelier de construction. - Séance de planétarium + atelier de construction. - Atelier de construction seul. Tarif entre 4,60€ et 11,30€ selon la formule choisie, nous contacter.

photo Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Manifestation culturelle

Granville 50400

Du 06/11/2021 au 28/11/2021

"Hors cases", une 4e édition entièrement consacrée à la bande dessinée ! Une vingtaine de rendez-vous. Stages d’initiation à la BD, projection de film documentaire, atelier de création, théâtre, tournoi d’illustrateurs, rencontre-dédicaces, spectacle, concert et expositions offriront au public une diversité d’angles de vue sur la bande dessinée, ses auteurs et ses pratiques. Les médiathèques du réseau se sont attachées à explorer l’univers de la BD dans la variété de ses techniques et de ses thématiques, et à proposer des rencontres avec d’autres genres ou formes d’expression artistique : le cinéma, la musique, le jeu, l’histoire, le récit de voyage, le théâtre de marionnettes… le tout dans l’ensemble des médiathèques du réseau, sur tout le territoire de Granville Terre & Mer. Programme détaillé : Samedi 6 et dimanche 7 novembre – Centre social Agora Granville. Stage d’initiation à la BD avec Moloch, illustrateur et auteur de bandes dessinées. Pendant deux jours, plongez dans l’univers de la bande dessinée. moloch-auteur.com. • Samedi 6 de 14 h à 17 h / dimanche 7 de 10 h 30 à 12 h 30 et de 13 h 30 à 15 h 30. • Tout public, dès 12 ans. • Centre Social Agora - Infos et[...]

photo Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Cinéma, Cirque - Marionnette, Théâtre

Cérences 50510

Le 17/11/2021

"Hors cases", une 4e édition entièrement consacrée à la bande dessinée ! Une vingtaine de rendez-vous. Stages d’initiation à la BD, projection de film documentaire, atelier de création, théâtre, tournoi d’illustrateurs, rencontre-dédicaces, spectacle, concert et expositions offriront au public une diversité d’angles de vue sur la bande dessinée, ses auteurs et ses pratiques. Les médiathèques du réseau se sont attachées à explorer l’univers de la BD dans la variété de ses techniques et de ses thématiques, et à proposer des rencontres avec d’autres genres ou formes d’expression artistique : le cinéma, la musique, le jeu, l’histoire, le récit de voyage, le théâtre de marionnettes… le tout dans l’ensemble des médiathèques du réseau, sur tout le territoire de Granville Terre & Mer. Programme détaillé : Mercredi 17 novembre – Médiathèque de Cérences. « Le Grand méchant Renard » par la Cie Jeux de Vilains. Solo de théâtre et marionnettes . Adapté de la BD de Benjamin Renner – Éditions Delcourt, 2015. C'est l'histoire d'un renard qui n'est ni grand ni méchant, mais qui voudrait pourtant l'être. Affamé, raillé par les poules et autres animaux de la ferme, le renard va développer,[...]

photo Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Cinéma

Granville 50400

Du 06/11/2021 au 28/11/2021

"Hors cases", une 4e édition entièrement consacrée à la bande dessinée ! Une vingtaine de rendez-vous. Stages d’initiation à la BD, projection de film documentaire, atelier de création, théâtre, tournoi d’illustrateurs, rencontre-dédicaces, spectacle, concert et expositions offriront au public une diversité d’angles de vue sur la bande dessinée, ses auteurs et ses pratiques. Les médiathèques du réseau se sont attachées à explorer l’univers de la BD dans la variété de ses techniques et de ses thématiques, et à proposer des rencontres avec d’autres genres ou formes d’expression artistique : le cinéma, la musique, le jeu, l’histoire, le récit de voyage, le théâtre de marionnettes… le tout dans l’ensemble des médiathèques du réseau, sur tout le territoire de Granville Terre & Mer. Programme détaillé : Samedi 6 et dimanche 7 novembre – Centre social Agora Granville. Stage d’initiation à la BD avec Moloch, illustrateur et auteur de bandes dessinées. Pendant deux jours, plongez dans l’univers de la bande dessinée. moloch-auteur.com • Samedi 6 de 14 h à 17 h / dimanche 7 de 10 h 30 à 12 h 30 et de 13 h 30 à 15 h 30. • Tout public, dès 12 ans. • Centre Social Agora - Infos et[...]

photo Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Cinéma

La Haye-Pesnel 50320

Du 06/11/2021 au 28/11/2021

"Hors cases", une 4e édition entièrement consacrée à la bande dessinée ! Une vingtaine de rendez-vous. Stages d’initiation à la BD, projection de film documentaire, atelier de création, théâtre, tournoi d’illustrateurs, rencontre-dédicaces, spectacle, concert et expositions offriront au public une diversité d’angles de vue sur la bande dessinée, ses auteurs et ses pratiques. Les médiathèques du réseau se sont attachées à explorer l’univers de la BD dans la variété de ses techniques et de ses thématiques, et à proposer des rencontres avec d’autres genres ou formes d’expression artistique : le cinéma, la musique, le jeu, l’histoire, le récit de voyage, le théâtre de marionnettes… le tout dans l’ensemble des médiathèques du réseau, sur tout le territoire de Granville Terre & Mer. TOUT AU LONG DU RENDEZ-VOUS, LES EXPOS ! En lien avec les animations du Rendez-vous, huit expositions sont proposées, accessibles au public aux horaires habituels d’ouverture des médiathèques. L’entrée est libre et gratuite. Du 13 au 27 novembre – Médiathèque intercommunale Emile-Vivier La Haye-Pesnel. « Ipak yoli, route de Soi(e) » Mandragore. 23 000 km, 6 mois de voyage entre Bretagne et Ouzbékistan,[...]

photo Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Cinéma

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 06/11/2021 au 28/11/2021

"Hors cases", une 4e édition entièrement consacrée à la bande dessinée ! Une vingtaine de rendez-vous. Stages d’initiation à la BD, projection de film documentaire, atelier de création, théâtre, tournoi d’illustrateurs, rencontre-dédicaces, spectacle, concert et expositions offriront au public une diversité d’angles de vue sur la bande dessinée, ses auteurs et ses pratiques. Les médiathèques du réseau se sont attachées à explorer l’univers de la BD dans la variété de ses techniques et de ses thématiques, et à proposer des rencontres avec d’autres genres ou formes d’expression artistique : le cinéma, la musique, le jeu, l’histoire, le récit de voyage, le théâtre de marionnettes… le tout dans l’ensemble des médiathèques du réseau, sur tout le territoire de Granville Terre & Mer. TOUT AU LONG DU RENDEZ-VOUS, LES EXPOS ! En lien avec les animations du Rendez-vous, huit expositions sont proposées, accessibles au public aux horaires habituels d’ouverture des médiathèques. L’entrée est libre et gratuite. Du 10 au 30 novembre – Médiathèque de Saint-Pair-sur-Mer. « Les filles de la BD ». Soledad Bravi, Mademoiselle Caroline, Céline Charlès, Marine Spaak… Vous avez peut-être vu[...]

photo Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Cinéma

Donville-les-Bains 50350

Du 06/11/2021 au 28/11/2021

"Hors cases", une 4e édition entièrement consacrée à la bande dessinée ! Une vingtaine de rendez-vous. Stages d’initiation à la BD, projection de film documentaire, atelier de création, théâtre, tournoi d’illustrateurs, rencontre-dédicaces, spectacle, concert et expositions offriront au public une diversité d’angles de vue sur la bande dessinée, ses auteurs et ses pratiques. Les médiathèques du réseau se sont attachées à explorer l’univers de la BD dans la variété de ses techniques et de ses thématiques, et à proposer des rencontres avec d’autres genres ou formes d’expression artistique : le cinéma, la musique, le jeu, l’histoire, le récit de voyage, le théâtre de marionnettes… le tout dans l’ensemble des médiathèques du réseau, sur tout le territoire de Granville Terre & Mer. Samedi 20 novembre – Médiathèque de Donville-les-Bains. Atelier « Crée ton personnage de BD ». Avec Sophie Hérout, illustratrice et dessinatrice jeunesse. Venez imaginer et surtout dessiner votre personnage de BD idéal : avec Sophie Hérout, vous apprendrez les techniques du dessin et l’art de la bande dessinée ! Voir aussi l’exposition « Grosse bêtise, mode d’emploi », à la médiathèque de Donville-les-Bains[...]

photo Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Le Rendez-vous du réseau de médiathèques GTM

Cinéma, Exposition

Bréhal 50290

Du 06/11/2021 au 28/11/2021

"Hors cases", une 4e édition entièrement consacrée à la bande dessinée ! Une vingtaine de rendez-vous. Stages d’initiation à la BD, projection de film documentaire, atelier de création, théâtre, tournoi d’illustrateurs, rencontre-dédicaces, spectacle, concert et expositions offriront au public une diversité d’angles de vue sur la bande dessinée, ses auteurs et ses pratiques. Les médiathèques du réseau se sont attachées à explorer l’univers de la BD dans la variété de ses techniques et de ses thématiques, et à proposer des rencontres avec d’autres genres ou formes d’expression artistique : le cinéma, la musique, le jeu, l’histoire, le récit de voyage, le théâtre de marionnettes… le tout dans l’ensemble des médiathèques du réseau, sur tout le territoire de Granville Terre & Mer. Samedi 27 novembre – Médiathèque de Bréhal. Visite guidée de New Cherbourg. Rencontre dédicaces avec Romuald Reutimann, co-auteur de « New Cherbourg Stories ». Romuald Reutimann, co-auteur avec Pierre Gabus de « New Cherbourg stories », vous propose une déambulation à travers les rues de New Cherbourg, une ville de sa création. New Cherbourg, c’est un Cherbourg-en-Cotentin imaginaire, la ville[...]

photo Stage Nature

Stage Nature

Sports équestres, Animaux, Atelier

Jullouville 50610

Du 07/02/2022 au 04/03/2022

Rêver Réalité vous propose un stage "Nature" dans son parc animalier. Au programme : échauffement et réveil en musique / S'occuper des animaux du parc / Cours de poney spectacle / Balade poney en forêt / Voltige de cirque / Parcours sportif / Atelier créatif (construire une cabane) / Surprise pour les parents le vendredi. Les dates : Les stages se déroulent du lundi au vendredi de 9h30 à 12h30. - Semaine 1 : du 7 au 11 février. - Semaine 2 : du 14 au 18 février. - Semaine 3 : du 21 au 25 février. - Semaine 4 : du 28 février au 4 mars. Informations : - Sur réservation uniquement. - Le programme sera adapté selon le groupe. - Groupe de 5 à 12 participants. - De 6 à 10 ans. - Toux niveaux en équitation.

photo Découverte de la facture instrumentale

Découverte de la facture instrumentale

Portes ouvertes, Visites et circuits, Artisanat

AVRANCHES 50300

Du 02/04/2022 au 03/04/2022

Bienvenue à l'ATELIER CRESCENDO ! Ici, je m'occupe des instruments à vent, et c'est tout un programme : saxophone, trompette, clarinette, flûte traversière, trombone à coulisse, tuba, cor d'harmonie, hautbois... Entretenir et réparer pour que les musiciens et musiciennes s'expriment à pleine voix au travers de leurs instruments. Mais l'histoire commence avec la fabrication de ces instruments... Je vous propose donc de découvrir la naissance de différents instruments à vent (saxophone, flûte traversière, clarinette et trompette), en expliquant les étapes de fabrication de ceux-ci. De là je pourrai vous montrer à quels moments et de quelles façons j'interviens sur ces objets mystérieux qui font de la musique pour leur permettre de jouer le mieux possible. Présentation par groupes de 4 à 5 personnes maximum, je m'adapterai à la curiosité des visiteurs. Avis aux amateurs !

photo Découverte de la facture instrumentale

Découverte de la facture instrumentale

Musique

Avranches 50300

Du 02/04/2022 au 03/04/2022

Bienvenue à l'ATELIER CRESCENDO ! Ici, je m'occupe des instruments à vent, et c'est tout un programme : saxophone, trompette, clarinette, flûte traversière, trombone à coulisse, tuba, cor d'harmonie, hautbois... Entretenir et réparer pour que les musiciens et musiciennes s'expriment à pleine voix au travers de leurs instruments. Mais l'histoire commence avec la fabrication de ces instruments... Je vous propose donc de découvrir la naissance de différents instruments à vent (saxophone, flûte traversière, clarinette et trompette), en expliquant les étapes de fabrication de ceux-ci. De là je pourrai vous montrer à quels moments et de quelles façons j'interviens sur ces objets mystérieux qui font de la musique pour leur permettre de jouer le mieux possible. Présentation par groupes de 4 à 5 personnes maximum, je m'adapterai à la curiosité des visiteurs. Avis aux amateurs !

photo Atelier : punch, fight, défouloir !

Atelier : punch, fight, défouloir !

Atelier, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Du 01/05/2025 au 01/05/2026

LE CONCEPT inspiré des fury room ! Stressé, fatigué, en panne ce matin, envie de vous défouler ou juste de vous amuser? Libérez votre colère intérieure dans un lieu sûr et hors de tout jugement. C'est juste une nouvelle façon de se défouler. Sortez de votre style de vie et des codes et lâchez-vous, c'est exactement ce dont vous avez besoin. Seul ou à plusieurs, venez casser : coussins et battes de baseball en mousse, vaisselles, punch en musique, cri primal libérateur, seul ou en groupe ... dans le premier lieu Normand pour libérer la colère et le stress sainement avec l'accompagnement de votre coach en développement personnel ! Accompagné par EMILIE MOON, coach en développement personnel, vivez cette expérience ludique savant mélange de destruction et reconstruction, apprenez en plus sur vos émotions et comment les réguler, découvrez des outils pour les apaiser ! plus d'infos sur mon site web

photo Atelier : punch, fight, défouloir !

Atelier : punch, fight, défouloir !

Science et technique

Granville 50400

Du 01/05/2025 au 01/05/2026

LE CONCEPT inspiré des fury room ! Stressé, fatigué, en panne ce matin, envie de vous défouler ou juste de vous amuser? Libérez votre colère intérieure dans un lieu sûr et hors de tout jugement. C'est juste une nouvelle façon de se défouler. Sortez de votre style de vie et des codes et lâchez-vous, c'est exactement ce dont vous avez besoin. Seul ou à plusieurs, venez casser : coussins et battes de baseball en mousse, vaisselles, punch en musique, cri primal libérateur, seul ou en groupe ... dans le premier lieu Normand pour libérer la colère et le stress sainement avec l'accompagnement de votre coach en développement personnel ! Accompagné par EMILIE MOON, coach en développement personnel, vivez cette expérience ludique savant mélange de destruction et reconstruction, apprenez en plus sur vos émotions et comment les réguler, découvrez des outils pour les apaiser ! plus d'infos sur mon site web